Conjunto de técnicas que proporcionam o alívio de tensão muscular e fadiga bem como o relaxamento.
Tem benefícios físicos, emocionais e fisiológicos no organismo como redução da dor, promoção da digestão e da função intestinal, melhora a amplitude e movimento das articulações, melhora a circulação sanguínea, acalma comportamentos agressivos, ajuda no combate à depressão e stress, promove o bem estar geral e consequentemente melhora a imunidade.
Drenagem linfática
É uma massagem muito suave que activa os pontos de drenagem linfática. Usada principalmente para pernas cansadas e inchadas, resultando numa sensação de leveza.
