A especialidade de nutrição e dietética tem sido conhecida e mais procurada no âmbito da perda de peso, que é cada vez mais importante, não só por motivos estéticos, como essencialmente por motivos de saúde.
O excesso de peso é factor de risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensão e alguns tipos de cancro, acrescentando-se complicações como o mal-estar, fadiga, dores nos joelhos e tornozelos ao andar e a dificuldade em realizar tarefas do dia-a-dia, como subir escadas, andar, etc.
Mas, outros motivos o devem levar a procurar uma consulta de nutrição: colesterol ou triglicerídeos elevados, hipertensão ou diabetes tipo 2 não controlados, necessidade de ajuda no controlo/quantificação alimentar na diabetes tipo 1, insuficiência renal, “pedras” nos rins, gastrite, azia, problemas intestinais do fígado.
Também a falta ou excesso de certos nutrients pode ser responsável por cansaço, apatia, perda de massa muscular e fraqueza, alterações na pele, cabelo, fraqueza do sistema imunitário, anemias, entre outros, são motivos para procurar aconselhamento!
Dra. Ana Luisa Ferreira (Nutricionista Clínica Viseu Healthcenter)
